0:00 1t 45m
Beskrivelse
Det er 1. januar 2024 og den står på nytårsspecial. Gæsten er Isa Jul som er ernæringsvejleder med et twist. Den står primært på hyggesnak om (du gættede det) bevægelse, træning og sundhed. Isa, som har sklerose, deler sin sygdomshistorie, som dog primært handler om at hun er kronisk rask, og hun uddyber grundpillerne til sin sundhed. Der kommer selvfølgelig også nogle gode råd til det nye år fra Isa og Jonathan.
Andre episoder fra Bevægelseogco
#170 Longevity under lup - med Anders Nedergaard
18. mar. 2026
#169 Nytårsramble 2026
31. dec. 2025
#168 Forskning og ressourceforbrug i sundhedsvæsenet - med professor Anders Perner (MUSKOS Keynote)
17. dec. 2025
#167 Kronisk inflammation - med Line Jee Hartmann Rasmussen (MUSKOS special)
8. dec. 2025
#166 MSK Nyt vol. 4
29. okt. 2025