Be A Runner

Om podcasten

Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer i gang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre, hvordan andre har "knækket koden", og hvordan det lykkedes dem at finde kærligheden til løb.

Seneste episoder