Alle episoder

I denne episode ser vi bag diagnosen aerofobi eller flyskræk. Mange, der oplever flyskræk, har en intellektuel forståelse af, at risikoen for at falde...

Nogle gange virker angst, som om det er en fornuftig reaktion på en farlig verden, for der kunne jo være en bandit, der lå på lur eller en bande, der ...

Hvis du har været vant til at stole på dine tanker og brugt dem til at finde vej i livet, og du nu opdager at din private tænkning ofte er illusioner,...

Kan højder give os en følelse? Hvis ja, hvorfor giver højder så ikke alle mennesker en følelse? Er det så vores fortid eller erfaringer med højder, der giver os følelsen? Eller hvad er det, der ligger bag diagnosen? I denne episode om højdeskr

I denne episode ser vi på, hvilke naturlige mekanismer, der er bag diagnosen araknofobi eller angst for edderkopper. Jette fortæller om sine egne oplevelser med angst for edderkopper og hvordan det slap, da det gik op for hende, at det ikke er edderk

I denne episode ser vi nærmere på et fænomen, som vi ofte møder i klinikken. Nemlig at mange oplever, at det føles som om traumer og ubehagelige oplevelser sidder i kroppen og at kroppen husker de traumatiske oplevelser. Men kan kroppen virkelig

Social angst eller social fobi kan for den, der oplever angsten blive meget alvorlig og begrænsende, fordi vi kan komme til at tro, at diagnosen siger noget om, hvad vi personligt kan tåle. I denne episode ser vi på, hvilke sunde og naturlige mekani

Mange er glade for denne sundhedsfokuserede psykologiske forståelse og kan se, at det passer fint med mange oplevelser i livet. Alligevel kan vi blive i tvivl, hvis vi ser noget, der ser rigtig alvorligt ud. I denne episode udfordrer vi det sundhedsfok

Depression er uden tvivl tungt og lidelsesfuldt at opleve, men hvilke mekanismer ligger bag diagnosen? Hvordan hænger biokemi og tanker sammen og hvordan kan vi tale om et sundt psykisk system, når folk har oplevelsen af at være i et sort hul? Vi

I denne epsiode fortæller vi om, hvorfor vi arbejder ud fra et nonpatologisk og sundhedsfokuseret perspektiv, om hvilken betydning det har haft for os som fagpersoner, for vores forståelse af vores klienter, for ligeværdigheden i de terapeutiske samt

I denne episode forklarer vi generelt, hvorfor følelsen angst ikke er et symptom på, at sindet er skadet, eller at verden er farlig. Lyt med hvis du vil have et nyt syn på angst og de fysiske symptomer, eller hvis du er nysgerrig på, hvordan det ka

Her i første episode har vi valgt at tale om det helt grundlæggende, der gælder på tværs af alle de henvendelser, vi får i hver vores praksis, nemlig hvorfor vi lider. Uanset hvilken diagnose eller udfordring folk kommer med, så har alle vores kl