#4 Meditation 'Åbn din seksualitet'

#4 GUIDET MEDITATION 'ÅBN OP DIN SEKSUALITET' Hvornår holdt du op med at give dig selv lov? Lov til at mærke. Lov til at nyde? Lov til at være helt og aldeles i din krop med din seksualitet? De fleste af os kan ikke sætte en dato på. Det skete gradvist - en langsom lukning, lag for lag, indtil vi næsten glemte, at der nogensinde var åbent derinde og at vi på et ubevidst plan ikke har kontakt længere eller har kontakt særlig ofte.  Uden helt at vide hvorfor er vi mange kvinder, der har lukket ned for vores seksualitet... I denne episode tager vi ned i rodchakraet. Det sted i kroppen, hvor vores livskraft, vores skaberkraft og vores seksualitet bor. Og vi ser på noget, de færreste taler højt om: at mange af os som kvinder – ubevidst - straffer os selv. Vi straffer os selv ved at lukke ned. Ved at holde nydelsen på afstand. Ved at gøre vores medfødte seksualitet til noget, vi skal kontrollere i stedet for at leve. Men hvad nu hvis det modsatte var vejen? Hvad nu hvis det at åbne op - at give dig selv orgasmen, lysten, hengivelsen - faktisk er en portal? Ikke bare til mere nydelse, men til en dybere forbindelse med dig selv. Dit højere selv. I denne guidede meditation arbejder vi med vejrtrækning og tankens kraft til at løsne det, der er lukket. Til at slippe straffen, så vi bedre kan forstå, hvorfor det er blevet sådan. Og til at invitere en friere, mere levende version af dig selv frem. Gør dig klar. Find et stille sted. Og giv dig selv lov til at være her. Min stemme guider dig. Du behøver bare følge med. Tak for at lytte med til mine meditationer fra hjertet. // ASH Alle meditationer i Annette's Univers er kun til inspiration og underholdning.  Visit my DANISH podcast 'ANNETTE's UNIVERS' - meditationer fra hjertet Visit my ENGLISH podcast 'THE LONELY QUEERS' - a podcast about self-empowerment, sensuality, waking up and about my life experience and the paranormal