Spring til indhold
ALways

Alle episoder

ALways · 23 episoder

At give slip på noget gammelt for, at noget nyt kan blomstre
16. okt. 2022 20m

Velkommen til mit treogtyvende afsnit, der som titlen afslører, handler om, at give slip på noget gammelt for, at noget nyt kan blomstre. Jeg har tage...

Vores kære hjerne
9. okt. 2022 31m

Velkommen til mit toogtyvende afsnit, hvor jeg taler om vores kære hjerne. Jeg taler om, hvor meget det har betydet for mig at få viden om, og forstår...

At fjerne, tilføje og ændre vaner
2. okt. 2022 44m

Velkommen til mit enogtyvende afsnit, hvor jeg taler om vaner. Jeg taler om, hvilke vaner vi bør fjerne fra vores liv, og hvilke vaner, vi bør beholde...

At finde ind til sig selv, skinne sit lys og tiltrække det, man ønsker
25. sep. 2022 48m

Velkommen til mit tyvende afsnit, hvor jeg taler omkring at finde ind til sig selv. Det gør jeg via tre overemner: relationer, drømme og værdier. I fo...

Tilgivelse og taknemmelighed
18. sep. 2022 42m

Velkommen til mit nittende afsnit, hvor jeg taler ind i emnerne tilgivelse og taknemmelighed. Jeg giver kort en opdatering på danseuddannelsen, og tal...

Life update, øvre begrænsninger og kampen mellem sjæl og menneske
11. sep. 2022 45m

Velkommen til mit attende afsnit, der indeholder en life update og en snak om: struktur i hverdagen, skam over egne behov, menneske vs. sjæl, glasloft...

Sameksistensen af spontanitet og planlægning
4. sep. 2022 41m

Velkommen til mit syttende afsnit, der handler om spontanitet. Afsnittet rummer mange aspekter af det, såsom overgivelse, omskiftelighed, tillid og fr...

At rydde op i det indre og ydre kaos
28. aug. 2022 36m

Velkommen til mit sekstende afsnit, der handler om det at elske at rydde op i kaos. Jeg taler om, hvordan jeg i mange år har elsket at rydde op i det ...

Parforhold, breakup og personlig udvikling
21. aug. 2022 48m

Velkommen til mit femtende afsnit, der handler om parforhold, breakups og hvilke muligheder for læring og udvikling begge dele bidrager med. Jeg taler...

Gode vaner og deres betydning i hverdagen
14. aug. 2022 45m

Velkommen til mit fjortende afsnit, der handler om, hvilke gode vaner, jeg har inkorporeret i mit liv. Jeg deler ud af, hvilken betydning hver vane ha...

Afvisning, energi og behov i det seksuelle rum
7. aug. 2022 26m

Velkommen til mit trettende afsnit, som er et meget anderledes afsnit - i hvert fald for mig. Jeg inviterer jer med til en snak om forskellige refleks...

Retnings- og fokusskifte
31. jul. 2022 43m

Velkommen til mit tolvte afsnit - et opklarende afsnit, hvor jeg deler ud af min proces om at finde min retning, og herfra taler ind i, hvordan vi kan...

Langsommelighed, 'enjoying the process' og delinger om Enneagrammet
24. jul. 2022 37m

Velkommen til mit ellevte afsnit, der handler om det at leve et liv i langsommelighed, og herunder en snak om det at nyde processen mod de mål, man st...

Sommerferie, tomhed og værktøjet ‘Livshjulet’
17. jul. 2022 37m

Velkommen til mit tiende afsnit, der handler om det at lande fra en ferie. Derudover taler jeg om det at mærke en tomhed, om at holde fast i gode prak...

En snak om at der er en plads til alle og mine tanker om ideer og deres energi
10. jul. 2022 32m

Velkommen til mit niende afsnit, hvor jeg deler mine tanker om, at der er en plads til os alle sammen hernede på jorden, og at din plads i verden er u...

En snak om ‘hvem er jeg’ vs. ‘hvad er jeg’ & at det liv du lever, er det liv du får
3. jul. 2022 29m

Velkommen til mit ottende afsnit, hvor jeg taler ind i emnet ‘hvem er jeg’ vs. ‘hvad er jeg’. Jeg taler også om citatet ‘Det liv du lever, er det liv ...

Hvordan man skaber tillid og frihed i kærlighedsrelationer og en deling af The Work’
26. jun. 2022 37m

Velkommen til mit syvende afsnit, hvor jeg taler om, hvordan jeg ser tillid og frihed som to af de vigtigste nøgler i en kærlighedsrelation. Jeg deler...

En snak om at ‘change is the only constant’, meditation og affirmationer
19. jun. 2022 30m

Velkommen til mit sjette afsnit, som faktisk skulle have handlet om noget andet end det endte med - det snakker jeg mere om i afsnittet. Derudover bli...

En snak om nuet, grænsesætning og det konstante tilvalg af kærlighed
12. jun. 2022 40m

Velkommen til mit femte afsnit, hvor jeg taler om hvilke indsigter og refleksioner, jeg har gjort mig den sidste uge, som blandt andet handler om det ...

En snak om vaner, selvkærlige handlinger og om hvilken måde vi vælger at være i livet på
5. jun. 2022 47m

Velkommen til mit fjerde afsnit, der handler om hvordan jeg har fået øje på nogle mønstre, som ikke længere gavner mig og det liv, jeg gerne vil leve....

En snak om drømme, tre steps til at følge sin passion og livet på min tømmerflåde
29. maj 2022 41m

Velkommen til mit tredje afsnit. Et afsnit jeg har været i ved ikke at uploade, fordi jeg var i tvivl om hvorvidt, det blev lidt forvirrende. Jeg blev...

At rumme og skabe plads til ALT du er
22. maj 2022 39m

Velkommen til mit andet afsnit, og denne søndagssnak om, hvordan jeg efter mit sidste break-up havde skabt en Amalie Lærke, der kun måtte være glad, s...

Velkommen til og en snak om at følge sit hjerte
15. maj 2022 33m

Velkommen til mit første podcast afsnit, og til mit lille univers ALways.\n\nI dette afsnit introducerer jeg mig selv gennem emnet ‘at følge sit hjert...