Afsnit 15: Når alt ser rigtigt ud udefra, men føles hult indeni: Thomas Buch-Andersen om manderollen under forandring

Han havde karriere, familie og et liv, der udefra lignede succes. Alligevel opstod en følelse af tomhed: var det virkelig det hele? I dette afsnit taler jeg med journalist og TV2 News-vært Thomas Buch-Andersen om det øjeblik midt i livet, hvor mange mænd oplever, at præstation og ansvar ikke længere er nok. Vi taler om den klassiske manderolle, om hvorfor mange mænd mangler et sprog for følelser og kropslige signaler – og om hvad der sker, når man begynder at mærke sig elv i stedet for blot at levere. Samtalen bevæger sig fra midtlivspassager og maskuline fællesskaber til yoga, vejrtrækning og det, Thomas kalder mandearbejde. For ham blev bevidst vejrtrækning en konkret indgang til ro, nærvær og et rigere følelsesliv – uden at ændre det ydre liv radikalt. Vi taler også om: • hvorfor mænd ofte søger handling frem for refleksion • hvad der sker, når mænd mødes uden at skulle præstere • hvordan kropslig bevidsthed kan dæmpe stress og skabe klarhed • hvorfor yngre mænd måske får et større følelsesmæssigt repertoire • og hvad der kan opstå, når man tør undersøge tomheden i stedet for at flygte fra den En samtale om styrke, sårbarhed og muligheden for at leve med større indre dybde. Tilmeld podcastens nyhedsbrev - og få flere info: https://julielindegaard.dk/podcast