Den svære gåtur – Kunsten at få det gjort

Det første skridt kan være det sværeste. Eller det er det i hvert fald for både Anders og Mikael. Dagens emne handler om at få bevæget sig lidt mere og om at prioritere tiden til at komme ud og få lidt luft i ansigtet og lidt sol. Det er både sundt for fysikken og for ens mentale helbred.