0:00 56m
Beskrivelse
Er der forskel på mængden eller typen af søvn som mænd og kvinder skal have? Og hvorfor er det næsten hver tredje dansker, som har problemer med at falde i søvn? Laura Kanadel, som er certificeret søvnvejleder, samt stifter og direktør for The Sleep Institut, gæster AFTENKLUBBEN med gode råd til, hvordan man kan få sig en god nattesøvn. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.