Ærligt talt med Pia Callesen

I denne episode taler vi med Pia Callesen, der er autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi og har skrevet en PhD og flere bøger om metakognitiv terapi. Pia deler med os, hvordan metakognitiv terapi har forandret hendes forståelse af psykisk lidelse og dermed også hendes praksis som psykolog. Det handler om at få et andet forhold til sine tanker - især de negative og svære. De må godt være der, men vi har alle en indbygget evne til at lade dem være og dermed aktivere sindets selvhelende mekanismer - og det er lige præcis det metakognitiv terapi handler om. Metakognitiv terapi er derfor et opgør med bearbejdningsparadigmet inden for psykologien. Pia giver os her en spændende introduktion til, hvordan denne terapiform kan forandre liv - også Pias eget. Rigtig skøn lyttelyst.