Alle episoder

I dette afsnit taler jeg med Oliver Tonning Psykolog studerende og Psykolog Anders Sørensen omkring medicinering og hvad dette har af påvirkning på dig. Hvis du som mig, går med overvejelser om, hvorvidt medicin er den rigtige vej til at hjælpe

I dette afsnit taler jeg med Lars-Bo Sølvquist, manden bag bl.a. MomentumLive og bevidsthedskalaen.dk. Både Lars-Bo og jeg har ADHD, og er begge først blevet bevidste nok til at arbejde med os selv, i en alder af 40 år. Det tager vi en løst og fast

I dette afsnit taler jeg med Heidi Maxmilling, som er fotograf og forfatter. Heidi har lavet en bog om kvindekroppen, som skildre forskelligheden og det smukke i det. Indrømmet, jeg har selv været fordomsfuld, og det er noget jeg skammer mig over i d

I dette afsnit taler jeg med Oliver Tonning, som er psykologi studerende og en aktiv debattør. Oliver er skeptisk overfor diagnoserne, ikke fordi han mener det er forkert, men mere fordi det kan sætte folk fast. Det er der kommet en meget god snak ud

I dette afsnit taler jeg med Ditte omkring fordomme om ADHD og autisme, som hun ligesom jeg, har mødt meget af på vores vej. Vi har begge opdaget det sent i livet, og har selvom vi er to forskellige køn, faktisk har enormt mange lighedspunkter, det v

I dette afsnit taler jeg med Thea omkring at få en diagnose i en sen alder, det her med at opdage en ny side af sig selv, og måske i virkeligheden for første gang forstå, hvorfor verden er som den er, for en selv. Både jeg og Thea, har haft den opl

I dette afsnit taler jeg med Lea (The Pirate) omkring livet med ADHD, hendes fantastisk verdensmesterskab og det med aldrig at give op. Lea har fuld fart på, jeg elsker det, for jeg kan sagtens have lige så højt gear, men det er langt fra alle som ka

I dette afsnit taler jeg med min bror Peter, som utvivlsomt er den person, jeg har lænet mig mest op af i mit liv. Hvor vil jeg gerne hen, med min liv og med denne podcast, og hvordan har livet ændret sig for mig, efter jeg både har øget min bevidst

I dette afsnit taler jeg med Sebastian Bune, forstander på Kofoeds Skole i Århus. Sebastian er mønsterbryder og så har han en enorm viden om hvorfor, nogle mennesker knækker mens andre vokser af nederlag. Det er et område som har en særlig plads

I dette afsnit taler jeg med Carina Heckscher, forfatter, foredragsholder, mentor, netværksfacilitator mv. Carina er en man ligger mærke til, og så lever hun livet som var det en leg, hvilket jeg på mange områder beundre og gerne vil lære af. V

I dette afsnit taler jeg med Kamilla Rasmussen om tankens kraft. Hvor meget styres vi egentlig af vores tanker, kan vi selv påvirke dem og hvordan kan du gøre dette? Er det virkelig rigtigt, at det du tænker også er det du føler? Jeg har lovet mig

I dette afsnit taler jeg med Luna Fokdal om hvordan den øget bevidsthed jeg oplever, giver mindre stress i min hverdag. Det er bl.a. fordi jeg er blevet bedre til at spørge om hjælp og anerkende, at jeg ikke er en supermand. Vært: Thomas Kaarsberg

I dette afsnit taler jeg med Camilla Clausen fra Kærlighedssalonen, som er på besøg for 3. gang. Er selvværd nøglen til kærlighed? Hvad er selvværd og hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Vi kommer også ind på, hvorfor du skal søge

I dette afsnit taler jeg med Susanne Tofte omkring vold i hjemmet, hvordan det har påvirket hende og hendes omgivelser, samtidigt med at jeg også kommer ind på hvordan vold i hjemmet har påvirket mit liv. Det er et emne som er enormt tabubelagt, og

I dette afsnit taler jeg med Carina Heckscher, forfatter, foredragsholder, mentor, netværksfacilitator mv. Carina er indbegrebet af, at turde være sig selv, og derfor har jeg også inviteret hende i studiet, for at snakke med hende om bogen, "Tør du

I dette afsnit taler jeg med min coach Kenneth Iversen, og vi taler bl.a. om hvad øget bevidsthed i mit liv har gjort og hvad jeg ønsker mig at bruge denne bevidsthed til i fremtiden. I vores snak går jeg sammen med Kenneth, gennem, hvordan det at f

I dette afsnit taler jeg med Kamilla Rasmussen om loven om tiltrækning. Altså, du får hvad du tiltrækker. Eller, du kan påvirke hvad du tiltrække. Det blev til en meget dyb og for mig, meget indsigtsfuld samtale. Kamilla er meget inspirerende at

I dette afsnit taler jeg med Camilla omkring fænomenet "De vågne Mænd". Camilla fortæller om hvad det bl.a. betyder og Thomas giver sit syn på, hvordan en livskrise har skabt en væggelse i ham. Camilla er en meget indsigtsfuld person, og det er d

I dette afsnit taler jeg med Luna Fokdal omkring frygt og angst. I mange år, nærmest altid, har jeg været styret af frygt og angst. Og selvom jeg er bedre i dag til at styre det, så er det alligevel noget som styre mit liv enormt meget. Vært: Tho

I dette afsnit taler jeg med Kenneth Iversen fra Kiver Coaching. Kenneth coacher på flere forskellige niveauer, og har igennem flere år hjulpet mange mennesker i sit professionelle liv. Dagens emne er fokus, og det går hurtigt op for mig, at der er

Det er blot nogle af de emner vi i dagens afsnit kommer ind på. Jeg har Christina Berkowitz med i studiet, og ikke mange mennesker kender mig bedre end hende. Derfor bliver det også til en åben og nøgen samtale om mig og mine udfordringer. Om det a

I denne ekstra udgave af Ærlig Uperfekt, tager jeg en snak med min datter Luna og hendes veninde omkring forventninger. Jeg kan mærke på mine børn, at de er enormt meget fokuseret på, hvad omverden forventer af dem og hvordan andre mener. Det er o

Kærlighed berører os alle, på godt og ondt. Kan man elske et andet menneske, hvis man i bund og grund ikke elsker sig selv? Jeg taler med Camilla om dette emne, og der kommer også en enkelt tilståelse eller to frem. Camilla er en meget indsigtsfu

Jeg har i dagens episode besøg af Jacob Lejbowizc, hvor vi snakker om begrebet ”perfekt”. Findes det perfekte egentlig? Hvorfor stræber vi efter det? Der bliver også tid til at snakke om ”den ærlige samtale”, noget som Jacob for år tilbage

I dette afsnit taler jeg med min kropsterapeut Luna Fokdal, som jeg igennem mange år, løbende har konsulteret når kroppen skulle afstresses. Vi taler lidt om hvad kropsterapi er og hvordan det virker. Du får bl.a. en personlig oplevelse fra mig, hv

Jeg har besøg af min bror Peter Hjorth og vi giver dig en introduktion til Ærlig Uperfekt Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Peter Hjorth Synes du om dette, så vil du måske også synes om mine andre podcast, "Når livet gør ondt" og "Arbejdsglæde"