"Træn i naturen og drop sukker - så bliver du sund!"

I denne episode snakker vi om de råd som mange mandlige fitness influencere har til de danske mænd på Instagram. Men har de overhovedet ret i de ting de siger?  Vi deler dagens afsnit op i okay råd, meeeh råd, og så nogle råd der er helt ude i hampen. Alle sammen influencere som vores dejlige lyttere har gjort os opmærksomme på. Vi tager fat i videnskaben bag deres råd og om man skal tro på det de siger. Mere info til nørden Ketoner EZ vand Mere om ketoner Review om EZ vand Support the show Værter: Villads Lundsteen Jacobsen og Tobias Wang Bjerg Hjemmeside: https://1tingadgangen.buzzsprout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/1tingadgangen/ Instagram: https://www.instagram.com/1tingadgangen/