En måned uden alkohol - Virker hvid januar?
1 ting ad gangen - Naturvidenskab skåret ud i pap · Villads Lundsteen Jacobsen & Tobias Wang Bjerg
3. januar 2025 33m
0:00 33m
Beskrivelse
Hvid januar handler om at tage en pause fra alkohol i januar måned med håbet om at forbedre sundheden og give leveren en tiltrængt pause efter en (måske) hektisk december. Men hvor sundt er det egentlig, hvis man vender tilbage til gamle vaner i februar? Hvad siger forskningen om effekten af en alkoholfri måned? Det dykker vi ned i i dagens afsnit. Tobias Bjerg, PhD i molekylær medicin, hjælper os med at forstå, hvad alkohol gør ved kroppen – og om hvid januar virkelig gør en forskel. Mere ...